DanielaDa, Reteta preferata de post
Votează pe DanielaDa, participant la concursul "Reteta preferata de post" - Concurs.Slabute.ro
Acordă un vot pentru DanielaDa înscris(ă) în concursul Reteta preferata de post.
Pentru a acorda un vot, trebuie să faci clic pe steluţele de lângă textul Notă, în partea
de jos a paginii (aici). Nu uita să scrii şi o impresie personală la comentarii.
 African potato chick peas stew Ingrediente:
1 ceapa 170g
1 ardei iute 10g
ghimbir radacina 20g
5 catei usturoi 23g
1 lingurita boia
1 lingurita curry
2 lingurite cumin macinat
1/4 lingurita scortisoara
1/4 lingurita coriandru macinat
cartofi taiati cubulete 300g
rosii taiate cubulete 900g
naut fiert 900g
fasole verde 300g
unt de arahide 1 lingura Mod de preparare:
Se dau la blender ardeiul iute, ghimbirul si usturoiul.
Ceapa tocata marunt se pune in wok cu jumatate de cescuta de apa, peste care se adauga ardeiul iute, usturoiul si ghimbirul.
Dupa 5 minute se adauga condimentele.
Dupa un minut se adauga cartofii, rosiile nautul, fasolea verde si untul de arahide.
Se adauga apa si se lasa la fiert app. 30min pana cand toate legumele sunt fierte. |
 |
 |
 |
 |
DanielaDa
|
| Nota | salvez... |
| Voturi | 2 |
| Nota medie | Numar insuficient de voturi pentru acordare notă. |
| Data înscriere | 26/03/2012 |
Comentarii
Pentru a scrie un comentariu, trebuie să fii înregistrat şi conectat/logat.
©2008-2024 
