Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Ema55, Reteta preferata de post

Acordă un vot pentru Ema55 înscris(ă) în concursul Reteta preferata de post. Pentru a acorda un vot, trebuie să faci clic pe steluţele de lângă textul Notă, în partea de jos a paginii (aici). Nu uita să scrii şi o impresie personală la comentarii.

Mancare de mazare cu soia

Ingrediente:
mazare verde congelata – 700g
soia cubulete – 150g
ceapa – 70g
ardei rosu gras – 40g
pastarnac – 50g
suc de rosii – 150ml
ulei de ...

Mancare de mazare cu soia

Ingrediente:
mazare verde congelata – 700g
soia cubulete – 150g
ceapa – 70g
ardei rosu gras – 40g
pastarnac – 50g
suc de rosii – 150ml
ulei de masline – 30ml
patrunjel verde – 20g
marar verde – 20g
foi de dafin, paprika, piper, sare

Mod de preparare:
Cubuletele de soia se fierb in apa cu sare, piper si foi de dafin cca 30 de minute. Ceapa, ardeiul si pastarnacul tocate marunt se inabusa in ulei. Se aduga cubuletele de soia fierte si scurse foarte bine de apa, inabusindu-se impreuna cu celelalte legume cca 5 minute. Se completeaza cu mazarea semidezghetata si o cana de apa si se fierbe cca 20 de minute. Ulterior se adauga sucul de rosii si condimentele lasand mancarea pe foc inca 10 minute. La final se completeaza cu marar si patrunjel tocat foarte marunt.

Pofta buna!

Mancare de mazare cu soia

Ingrediente:
mazare verde congelata – 700g
soia cubulete – 150g
ceapa – 70g
ardei rosu gras – 40g
pastarnac – 50g
suc de rosii – 150ml
ulei de ... 1
Mancare de mazare cu soia

Ingrediente:
mazare verde congelata – 700g
soia cubulete – 150g
ceapa – 70g
ardei rosu gras – 40g
pastarnac – 50g
suc de rosii – 150ml
ulei de ... 2 Mancare de mazare cu soia

Ingrediente:
mazare verde congelata – 700g
soia cubulete – 150g
ceapa – 70g
ardei rosu gras – 40g
pastarnac – 50g
suc de rosii – 150ml
ulei de ... 3

80 adaugat de Ema55
Nota
(votează)
Voturi23
Nota medie4.5
Data înscriere14/03/2012

Comentarii

Pentru a scrie un comentariu, trebuie să fii înregistrat şi conectat/logat.

Afişare comentarii 1-29 din total 29

  1. Comentariu Ema55

    Multumesc Deliutza!

    02.04.2012, ora 10:23
  2. Comentariu Deliutza

    mmmm...delicios!

    30.03.2012, ora 08:59
  3. Comentariu Ema55

    Multumesc fetelor!

    27.03.2012, ora 11:58
  4. Comentariu polyana

    da, imi place mult, votat!!!

    27.03.2012, ora 10:22
  5. Comentariu angela av

    e una din retetele mele preferate de post si in rest pun carnita in loc de soia...e foarte buna...votat reteta,semnat petitia...

    25.03.2012, ora 12:36
  6. Comentariu Ema55

    Multumesc Nico.

    24.03.2012, ora 06:58
  7. Comentariu nicoleta100

    votat!!! arata foarte bine

    23.03.2012, ora 11:09
  8. Comentariu Ema55

    Multumesc Eliff! Multumesc Jeny! Sunteti tare dragute fetelor.

    20.03.2012, ora 18:38
  9. Comentariu jeny2105

    cum sa nu votezi asa bunatate? incercati, e foarte buna! pup Ema

    19.03.2012, ora 17:44
  10. Comentariu eliff

    Foarte bine arata si sigur si foarte bun. Eu sunt fan soia,deci voi incerca cu siguranta reteta. Multumim Ema!

    19.03.2012, ora 14:59
  11. Comentariu Ema55

    Multumesc Ioana. Pofta buna!

    19.03.2012, ora 13:53
  12. Comentariu Ioana slaba

    Bravo Ema Bun bunut, fac si eu saptamana viitoare. Votat

    17.03.2012, ora 09:45
  13. Comentariu Ema55

    Multumesc Iulia, Mary, Ana, Rozy!

    17.03.2012, ora 07:24
  14. Comentariu rozica1965

    votat si eu!

    16.03.2012, ora 23:10
  15. Comentariu Ana D

    O reteta excelenta, cum au spus si celelalte fete, potrivita si pentru post si pentru dieta. Felicitari Ema!

    16.03.2012, ora 17:08
  16. Comentariu marilo

    Super buna si potrivita si pt dieta si pt post.

    16.03.2012, ora 13:23
  17. Comentariu IuliaMP

    Foarte, foarte buna!

    16.03.2012, ora 12:05
  18. Comentariu Ema55

    Multumesc mult Gazulitza!

    16.03.2012, ora 11:17
  19. Comentariu Ema55

    Multumesc Adriana! Ma bucur ca toata familia ta apreciaza acest preparat si mai ales fetita ta.

    16.03.2012, ora 11:17
  20. Comentariu bzzz

    he..he..te-am votat Ema.. oricum meriti sa castigi pt ca esti o super bucatareasa:)Noi te sustinem....

    15.03.2012, ora 21:01
  21. Comentariu Tzontz

    Asta este o super reteta, foarte gustoasa, incercata, degustata si savurata de toata familia. Fetita mea m-a zis ca este excelenta si a mai cerut un supliment. O reteta de recomandat. Bravo Ema si felicitari.

    15.03.2012, ora 20:32
  22. Comentariu Ema55

    Merci Kisulina! Merci Emy!

    15.03.2012, ora 13:50
  23. Comentariu emosnecula

    Bun ... si chiar mi-e pofta de o mancarica de mazare :)

    15.03.2012, ora 11:03
  24. Comentariu kisa

    Vot cu drag!

    15.03.2012, ora 09:51
  25. Comentariu Ema55

    Multumesc Danutza! Multumesc Nanutza!

    15.03.2012, ora 09:49
  26. Comentariu elenavulpe

    Moaaaaa!!! Am salivat toata si pana Duminica nu am nici cea mai mica sansa sa fac vreo mancare! Te-am votat si te pup!

    15.03.2012, ora 09:05
  27. Comentariu danna03

    Gata dragutza,te-am votat.

    15.03.2012, ora 07:46
  28. Comentariu Ema55

    Merci mult Dy!

    14.03.2012, ora 19:32
  29. Comentariu dayanna

    Vazut, placut, votat!Pupiciiiiiiiiiii

    14.03.2012, ora 19:28

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele concursuri
Participanţi noi
Comentarii noi
  • rodica victorita
    rodica victorita a comentat pentru CrisetenO, concurs Reteta preferata de post
    Data: 08/12/2016, ora 16:39

    am sa o fac in seara asta, arata destul de bine!

  • alexanda1107
    alexanda1107 a comentat pentru floaredemai, concurs Reteta preferata de post
    Data: 23/07/2013, ora 11:11

    miam miam, cred ca o sa o incerc si eu, la ziua de vitamine

  • nussa
    nussa a comentat pentru mateimatei, concurs Concurs retete sanatoase: PRAJITURI DIETETICE
    Data: 20/05/2012, ora 16:25

    VOTAT! ARATA SUPER! FOARTE USOR DE FACUT!

  • Ema55
    Ema55 a comentat pentru Ema55, concurs Pasti, Bunatati de Pasti
    Data: 25/04/2012, ora 08:24

    Multumesc, Gazulitza! Asa va fi - o voi prepara oricand vei putea ajunge la Iasi.

  • Ema55
    Ema55 a comentat pentru Ema55, concurs Oua de Pasti
    Data: 25/04/2012, ora 08:22

    Multumesc Buburuzica draga. Ma faci sa rosesc. Multumesc mult!


 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: